W środę 15 lutego 2023 roku, w ramach spotkań warsztatowych dla seniorów organizowanych przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Sokolnikach , odbyło się spotkanie z dietetykiem Panią Laurą Gabryelską, która na co dzień pracuje w Powiatowym Centrum Medycznym w Wieruszowie.
Seniorzy uczestniczący w spotkaniu zapoznali się z zasadami prawidłowego żywienia i jego wpływu na funkcjonowanie organizmu. Zebranym zaprezentowana została piramida żywienia, która stanowi podstawę planowania codziennego jadłospisu tak, aby dieta była zbilansowana i bogata we wszystkie składniki odżywcze niezbędne do utrzymania dobrej kondycji. Każdy z uczestników otrzymał cenne wskazówki, które ułatwiają wprowadzenie prawidłowych zasad żywienia do swojego jadłospisu, co wpływa pozytywnie na zdrowie i dobre samopoczucie.
Proponowana tematyka warsztatów zachęciła zebrane osoby do czynnego udziału w zajęciach. Uczestnicy bardzo chętnie zadawali pytania oraz dzielili się swoimi doświadczeniami związanymi z nawykami żywieniowymi. Dietetyk Pani Laura Gabryelska prowadziła spotkanie w bardzo ciekawy i niezwykle sympatyczny sposób, w związku z czym seniorzy zaplanowali kolejny warsztat żywieniowy.
